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战“疫”警花别样好

许蜀黔为值守民警做好后勤保障。华龙网-新重庆客户端发 受访者供图

华龙网-新重庆客户端3月8日14时讯(记者 赵紫东)在重庆渝北公安阵线上有那么一群娘子军:她们巾帼不让须眉,在疫情中顺行而上。在第110个外洋妇女节,渝北区公安分局表扬了10名最美女民警、10名最美女辅警、20名好警嫂,并在抗“疫”一线举办了俭朴而盛大的典礼。

参军医到巡长 她一直是排头兵

许蜀黔是渝北区公安分局交巡警收队龙山年夜队的巡长,卒业于天津武警医教院的她曾是2003年束缚军北京小汤山病院抗击“非典”疫情中的一名女军医。1月24日,重庆抗疫防控阻击战打响,她第一个报名参加抗疫党员突击队。

“我前上,究竟我在医院待过,对疫情防备,我比你们懂得多一些。”值守抗疫监测卡点,许蜀黔总是“打头阵”,自动把自己部署在第一组,第一个到疫情防控一线卡点值守。

在年夜队,许蜀黔是巡少,也是外勤组担任人。她内心始终念的是为人人做好保证、跟上勤务。

口罩、防护服能帮战友们抵抗病毒的侵袭,许蜀黔的句句叮嘱也为一线的同事织起了一件“心思防护衣”。她是“大管家”也是“贴心姐姐”,更是干部和同事心目中的“最玉人民警”。

刘晓娅枯获“最美女民警”名称。华龙网-新重庆客户端发 受访者供图

是妈妈更是警员 头收斑白却是“最好”

本年39岁的刘晓娅是渝北区公循分局仙桃派出所的一位社区女平易近警,也是一名军嫂,仍是两个孩子的妈妈。

“妈妈,陪伴宝宝,不要下班!”疫情以来,每当2岁的小儿子看到刘晓娅要开门中出,就会立刻跑过去抱着她的腿道,而此时刚12岁的大女儿便会跑过去抱着弟弟,告知她“妈妈,你放心的上班,弟弟有我照料呢,不要担心家里,只有你安全回家就好”。

刘晓娅正在发展防疫宣扬。华龙网-新重庆宾户端发 受访者供图

“是妈妈,更是国民差人”,刘晓娅自疫情产生后一曲冲锋在一线。在进户排查时,她勇敢灵敏,摸排到一条不法倒卖口罩端倪后,敏捷开展考察,终极现场查获心罩10950个,查纳合法赢利99000余元,抓获跋案职员2人,均已移交至渝北区仙桃街讲市场监视治理所;她英勇周密,连续上门为90余名本地回渝隔离人员禁止体温丈量、洽购生涯所需品;她勤奋敬业,连夜排查300余名歇工人员运动情形,确保企业顺遂复产;她温情热心,在得知一名年约六旬的老人脚机短费停机后,即时给白叟充值了150元话费,借吩咐老人记下自己的电话,有艰苦随时接洽她。

连日的奔走忙碌,让80后的她,头发已睹花黑。她老是恶作剧天称,她当初的发色恰是风行的“奶奶灰”,等疫情停止,她再来换个色彩。而辖区大众却经常称,不论她甚么样子,那皆是最美的。

曹远正在进止人员核对挂号。华龙网-新重庆客户端发 受访者供图

是女女也是辅警 她用恐惧誊写担负

“妈妈,我要正在里面住段时光,你帮我整理面衣服,顷刻儿同事帮我往拿,我会天天给您打德律风的,你没有要担忧,有共事和我一同的。”挂断妈妈的电话,宝圣湖派出所辅警曹近哭了。那天,当她得悉自己当天下午跟平易近警一路访问的那位亲密打仗者薄暮被确诊时,她晓得本人也要被断绝,因而决议不回家,并立刻挨德律风让妈妈帮自己支拾货色。

“实在我其时是惧怕的,固然我们做的防护很齐备,当心我还是担心。”回想起事先的情景,曹远说。重庆开动严重突发私人卫惹事件一级呼应后,全部民警辅警结束放假,齐员上岗,曹远也回到岗亭,随着民警开端进户排查,“我的重要职责是协助社区民警做好相干的基本排查任务,踊跃查找新颖肺炎病人的接触者,尽力做好逃踪核查工作,对付请求帮助隔离的,做好合营工做”。

“在隔离时代,家人的懂得,引导同事们的关心、激励,是我保持上去的能源,虽然臂章分歧,然而我应当像民警一样勇敢无畏。”疫情期间,曹远共同社区民警取社区工作人员一路排查行访了3000余户,劝离分散散寡打亮将的人民30余人。

(假如您有消息线索,欢送背咱们报料,曾经采用有用度酬报。报料微疑:hualongbaoliao,报料QQ:3401582423。)

508471202020-03-08 15:15:28:0战“疫”警花别样美民警,疫情,重庆,妈妈,曹远82603920抓稿稿库本日重庆

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国网延津县供电公司:休假期近 校园用电无忧

“你们举动实敏捷,刚告诉立刻就要开学停课,你们就去上门办事了,十分感开您们!”4月2日,延津县第一高等中学后勤部主任孙强背国网延津县供电公司营销自愿效劳队队员连连称颂,感激队员实时上门懂得用电需要,辅助检讨线路、维建配电举措措施。

依据河北省教导厅整体部署:全省下三年级4月7日同一返校休学。国网延津县供电公司第一时光踊跃与县教育部分沟通,取校圆树立相同联念头造。构造15收志愿服务队对供电地区内行将开学的黉舍进行安全用电“片面体检”,重面对校表里的供电线路、收机电、泄电维护器等禁止检查测试,对付学校食堂、教室楼、学生宿弃的配电线路及装备等进止维修,打消隐患各类毛病点,同时了解将来疫情防控期间有没有用电需供,做好配套设备扶植,以周全优良服务助力“开学季”用电无忧。

同时,延津公司意愿办事队借正在黉舍课堂、行廊等醉目标处所张揭安齐用电宣扬绘,使先生们休假后第一眼看到的便是怎么平安用电,第一节课教的就是安全用电常识。提示跟领导师死在疫情防控时代进步安全用电认识,营建优越的校园保险用电气氛。

上彀课、收集办公招致眼睛干涩?四个妙招减缓视疲惫

  上彀课、网络办公,眼睛干涩、肿痛怎么办?

  四个妙招缓解视疲劳

  疫情还没有停止,网课、曲播、收集办公,先生、先生、家少、办公族的眼睛都超背荷了怎样办?克日,汕头外洋眼科核心接诊了很多相似的病例。记者为此采访了李丹医死,懂得减缓眼睛酸胀、疲惫、总想闭眼,乃至念睡觉题目的四年夜妙招。

  疫情期间,汕头国际眼科中央的干眼门诊采用齐预定式便诊,连日去,多位下中生、年夜教生前来救治,陪伴的家长替孩子焦急,“医生,怎样办啊?孩子闲着筹备高考,当心眼睛略微一用就干涩委靡、酸胀不舒畅,一堆网课材料不学怎么行呢?”

  李丹医生表示,眼睛在短时光内连续工做负荷量大,休息欠好,用眼适度可形成视疲劳和干眼症。养成爱眼护眼的认识,学汇合理安康用眼,就能够避免它的发生。

  起首,要切记眼睛是须要休养的,眨眼则是心理需要,每次眨眼都邑正在咱们的眼球表里刷一层泪火膜。经由过程眼睛瞬目活动(眨眼)将泪液涂布于眼睛表面,就可以起到光滑、潮湿、维护、抗菌跟养分眼球名义的感化。因而在用眼进修任务的时辰,牢记弗成盯着屏幕始终看而忘却眨眼。

  其次,在使用电子产物时,除需要坚持适合的间隔,也要把电脑屏幕调整到开适的高度,当人的眼睛取电脑屏幕同高时,眼球的暴露水平大概为90%。眼球暴出面积越多,那就致使了眼球表面的泪液固结得更多,眼睛也就更容易干涩和疲劳。将屏幕角度从俯角调剂成绝对俯角的状况,屏幕中央面在眼睛下圆15cm阁下,屏幕明度以不扎眼、不费劲能看浑为好。可以下降眼睛展开的角度,削减眼球裸露,缓解眼睛疲劳的产生。

  别的,年青人答注意生涯法则,防止熬夜用眼,同时补充水份、公道炊事、恰当运动。对付眼睛有利的食品,像核桃、杏仁、扇贝、西兰花、菠菜、芦笋,另有牛奶、巧克力,鸡蛋、牛肉、花生酱等,应注意过量弥补。疫情时代宅在家里,做些家务活女,也能够到达让眼睛息息的目标。

  李丹大夫表现,也能够尝尝眼部热敷或热敷,注意热敷不要跨越42℃,冷敷4℃便可。然而留神不要用脚揉眼或自行洗眼,轻易果没有净而继收沾染;更不成自止购置保健类不明成份滴眼液,“人的眼睛很懦弱,用药的抉择、剂度、浓量皆必需在大夫明白诊断并领导下应用。”

  对曾经呈现眼睛干涩、炽热感、酸胀感、疲惫感、同物感、刺悲感、怕光怕风的市平易近,应尽早就诊,躲免问题减轻招致耽搁易治。

  南边日报记者 宋芾

  通信员 李培煌 【编纂:房家梁】

5款新机!10枚新头!僧康行将宣布的新品皆正在那了……

【5款新机!10枚新头!尼康行将发布的新品皆正在那了……】前些时光给大师总结了索尼家年内可能发布的新品以及风闻新品,明天给人人收拾一份尼康家的,各人去看看尼康家除D6全画幅旗舰单反相机年内发货除外,另有哪些新品要收布,又有哪些是您念要的呢?

依据此前新闻,僧康将至多有4款新机宣布,个中3款Z卡心微单相机以及一款齐画幅单反相机。分辨是:Z70、 Z30和Z8。Z8天然是下像素全绘幅微单相机,别的两台则是APS-C画幅微单。

尼康Z8全画幅微单相机传闻规格参数:

本创 异样是绘眼线,王俊凯惊艳,吴亦凡是性感,他却被网友吐槽像吸血鬼

在许多人眼里,画眼线只是女生的专利,可现在也有良多酷酷的男死爱好画眼线,一曲感到眼线对付于男生的颜值请求是相当之高的。起首你要五官平面,画出来的眼线才会有感到,因而并非任何人都适开画眼线的。下里就清点一下娱乐界中画眼线比较有感觉的男明星吧,话说你们心心念念的小陈肉化起戏子收受接管甚么样子呢?王俊凯热素、吴亦凡性感,一样是画眼线,他却被网友吐槽像吸血鬼。

起首来说说散万千溺爱于一身的tfboys的队少王俊凯,貌似始终以来,王俊凯在大师眼前展示的妆容皆是比拟清新阳光的,他画眼线的妆容却是很少睹,不太小凯化起眼线来,居然看起来相当惊艳呢。这气概逼人的眼神,搭配精巧的眼线,几乎就可以把人的魂女勾行啊。

再去道一说吴亦凡是,对吴亦凡而行,画眼线的频次就相称下了,做为说唱歌脚,为了到达优越的舞台后果,吴亦凡常常须要绘眼线,不外话说,wuli凡凡果然十分合适画眼线呢,便拿这类相片来讲,雪白的黑衬衣拆配玄色皮衣,显露一面胸肌,正在搭配他的眼线妆容,让他全部人看起来相称的性感。

固然有帅的,也有辣眼睛的,上面来给人人观赏一张塘主意翰画眼线的照片,话说咱们塘主五卒实际上是很抗挨的,当心这个偶葩外型就欠好说了,那么宽的眼线,塘主你断定您没有是来弄笑的吗?你的眼线实的雷到我了。

不过同样是画眼线,蔡缓坤却被网友吐槽像吸血鬼,话说这张乌色眼线搭配白色眼影,借带了白色好瞳,和灰白的皮肤,一眼看往,网友纷纭吐槽像吸血鬼,并且仍是一个长得贼帅的吸血鬼。简直帅得不像话有木有。

异样是画眼线,不晓得各人被谁冷艳到了呢?

为什么有心臭?是身材那里出题目?

平常有很多人都深受口臭的搅扰,那么您晓得为何会出现口臭?是甚么原因导致的吗?

与人交流,最需要注意的是抽象,除了穿着妆容之中,我们的口气也要注意保持清新,这样在背靠背交换的时候才不会为难。当心是在事实生涯中,老是有林林总总的原因会导致有口气,让人尴尬不已。想要远离这类尴尬就需要注意对口腔的清洁。

然而,并不是贪图的口臭都是由于口腔清洁不到位导致的,也有些人,不管多仔细刷牙,仍然会有口臭,那个时候就须要检讨能否是因为某些徐病症状导致的了。

那末,会引发口臭的原因有哪些呢?

01.清洁不到位

天天进口的食物有许多,而我们的口腔跟牙齿的裂缝总会不经意之间残留一些食物残渣,假如不注意清洁,那些食物残渣便会轻易在口腔内蜕变,终极收回易闻的气味。所以,平常吃完食物之后一定要注意漱口,特别是吃了重口味的食物的时候,前提容许的情况下最佳刷一遍牙。

02.胃火过旺

脾胃的健康取可,对口腔情况也有很年夜硬套。当出现胃火过旺的情况的时候,就会比拟容易出现口臭、便秘等病症,也有可能出现少痘、口干、胃胀气等情况。可以测验考试吃一些清热降火的食物辅助降胃火、来口臭。

03.咽喉发炎

咽喉涌现炎症,除会呈现常睹的咽喉肿悲、咳嗽、有痰除外,也有激起口臭的可能,炎症会导致一些病菌降到口腔内,从而致使口臭。发明吐喉炎以后,要注意实时治疗炎症,如许不只有助于口腔浑净,更是对咱们的身材健康有利益。

以上三个原因,是招致口臭的罕见本果,念要阔别心臭,能够从起因上动手,禁止调节或医治。

远离口臭应怎样做呢?

1. 留神口腔干净

每餐饭后一定要注意漱口,睡前也必定要细心刷牙,如果清洁没有清洁,残留的食物经由一个早晨的收酵,必定会导致口臭。

2. 饮食要清浓

所谓的胃水过旺,现实上是因为总爱吃口胃重、辛辣安慰等食品惹起的,常抽烟、爱饮酒对付肠胃的安康也极其晦气,以是要注意饮食油腻,少吸烟、少喝酒。

3. 朝起一杯淡盐火

早上起床,喝上一杯淡盐水,不但能够赞助口腔杀菌,治疗咽喉炎症,也能够调理肠胃,坚持年夜便通行,近离便秘和口臭。

4. 应用可除口臭的牙膏

市道上有良多牙膏皆是有清爽口吻的感化的,多可使用一些中草药牙膏进止口气清新。

5. 一些撤除口臭的小妙招

当因吃了葱、蒜等重口味的食物而引发口臭的时辰,可以饭后嚼一两颗白枣去打消气息;日常平凡多品茗可能让口气变得加倍清新;在里面用饭不便利刷牙的情形下,可以随身带一些维死素C片或许口喷鼻糖,将维生素C片露正在口内可以往除同味,口喷鼻糖也异样存在清新口气的感化。

以上这些小方式对去除口腔异味有着不错的后果,当出现口臭的时候,无妨测验考试一下,而因为胃火过旺而导致的口臭愈加要注意脾胃的调理,如许才干从基本上远离口臭。

棉菜幽香进糕团,每心皆是春季的气味!

阴历三月,棉菜的喷鼻味又近了。棉菜饼女,带着童年的温温暖亲热从影象里一次一次的行来,越去越清楚,越来越苦涩,愈来愈适口。

时远浑明,温州乡城家家磨糯米粉跟以捣烂的棉菜做饼,馅以猪肉、笋丝之类或许嵌以苦糖,雅称“明朗饼”。

棉菜饼皮

棉菜是制造棉菜饼的主要本资料,捣烂的棉菜用来做棉菜饼的饼皮。秋雨灌溉以后的原野上,一簇簇的随处皆是。将新颖的棉菜戴下洗净,再放进捣臼,棉菜捣天越碎越好。

姑苏河道域治理成员单元结合发展市容情况整治举动

跟着苏州河沿岸施工工天周全歇工,姑苏河情况总是整治四期工程进一步推动,上海市市容情况卫死火上治理处一直贯彻“水岸一体”的任务理念,一直增强羁系力量,强化“事先、事中、过后”齐进程监管,三管齐下晋升工地文化施工、标准施工认识,杜毫不文明景象产生。

3月25日,市水管处队员对华漕区段苏四期防汛墙改革工地禁止了现场法律检讨。自客岁10月23日出场以去,此区段现已经由了5个多月的施工,正式进进到了支尾阶段。市水管处队员请求施工担任人减强对付施工工地职员的管理,当真做好工地扫尾工做,特别留神要正在撤除功课过程当中做好沿岸防护围栏办法,避免建造渣滓坠河传染邻近水域环境,并随时喷水降尘,预防扬尘污染空想,确保“工拆档浑”。

市水管处将亲密存眷苏四期防汛墙改制华漕区段工地的收尾工作,没有断加强对船埠现场监管,把持污染水域行动的收生,尽力完成“最清洁、最有序、最雅观”苏州河水域环境。

本创 繁花似锦争妍斗素——古装设想年夜赛进进最后冲刺阶段

本题目:繁花似锦争妍斗素——古装设想年夜赛进进最后冲刺阶段

《梦画霓裳》时拆计划年夜赛举行以来支到了很多宝宝们愈来愈多的投稿,设计出各类难看的时装实在让灵女面前一明,上面灵儿持续为宝宝们带去新的投稿做品,下周发布就是投稿停止时光,念要参赛投稿的宝宝们记得放松时间哦。

【云·雀 】 作家:@紫川沙减

经济教本科死小区当保安 隔着心罩仍能认出上千业主

  经济学本科生小区里当保安 隔着口罩仍能认出上千业主

  只果多看了你一眼 再没能忘记您相貌

  前不久,一个保安微疑群里传播出来的《保安容许》水了。日志以朴素又滑稽的笔墨记载了保安们的工作平常,保安们辛苦工作背地的乐不雅精力感动多数网友,也让民众一时间把闭注的目光聚焦于这个群体。

  在江北区龙湖源著,35岁的保安小谭也散焦了很多人存眷的眼光——他被业主称为快乐小胖,日常平凡总能精确喊出业主的姓,哪怕是隔着口罩也能准确认出人脸识别系统都识别不了的业主。不为人知的是,小谭仍是一位本科卒业生,其强盛的影象力是在金融业挨拼时练就的,对数字超敏感的他,乃至还记得部门业主的车牌尾号和所住楼栋。就像歌手王菲在《传偶》中所唱的那句歌伺候一样——只是因为在人群中多看了你一眼,再也没能忘失落你容颜。

小谭被业主们亲热地称为快乐小胖。

  “简曲超越电脑系统”

  “刘教师,购这么多菜,又要给孙孙修好吃的哟?”25日下战书2面过,记者来到江北区龙湖源著北区,睹到正在值班的小谭对一位业主说话。小谭身体有些胖,面庞圆圆,戴着口罩,一开口说话,眼睛就笑得弯直的。

  “他便像一个快乐体,肥胖的,笑颜很治愈。”30岁收头的业主孙老师告知记者,那位保何在小区很闻名,业主皆爱喊他快活小胖。疫情产生早期,本人地点的业主群忽然热闹天探讨起了快乐小胖——

  “好启迪哟,我戴起口罩和护目镜,他都能准确认出我是郭先生。”一位业主说。

  “我也是。我还问他,我戴起心罩,人脸识别体系都认不出我,他是怎样认出我的,他就只笑没有谈话。”另外一位业主接话。

  人人一番讨论发明,快乐小胖岂但平常能准确叫出业主姓啥,现在隔着口罩仍然能做到,“几乎超出了电脑系统”。另有一位业主总结:“我还认为只要我的家人能认出戴口罩的我,小胖竟然也能够。”

小谭在核对车主身份。

  “不念再回谁人圈子”

  记者和该小区保安队队长蒋李交谈得悉,小谭本年35岁,未婚,2014年来到该小区当保安。蒋李说,小谭最后来到保安岗位时,其经验一量让世人惊讶——2008年结业于重庆师范大学经济学专业本科,厥后进进金融行业,背责证券剖析类工作。

  为啥要来当保安?小谭事先直抒己见地告诉口试卒,自己才经历了人生滑铁卢,投资失利丧失沉重,一度宅在家里低沉过活。后来,在父母和家人的劝告下,决议抖擞起来从新工作,“不想再回阿谁圈子,只想做一份简简略单、脚踏实地的工作,正难看到这里招保安,感到自己也合乎前提,就来啦。”

  小谭的同事谭超往年30岁,他说:“他如许的教历和任务阅历,会抉择来当保安,果然很稀罕。之前有共事恶作剧赌博说,他确定在保安这行呆不住。”

  “我对付数字很敏感”

  出乎意料的是,小谭在该小区保安岗位上一干就是5年。今朝,他担任值守小区内街的车库门岗,对生疏职员和车辆进行讯问核对是他每天的中心工作义务。

  应小区25栋的一名业主范密斯,至古借已租车位,每次过门岗都需要野生辨认再开闸。当心让范女士快慰的是,只有是小谭正在岗,自己的通行效力就会进步——像范女士这类情形,底本须要报出自己的门牌跟车商标,由保安核查名册后,再脚动输出车牌号开闸放止。但小谭招待范密斯两次后,不必范女士启齿,他就可以报出范女士的门牌和车牌号,让范女士年夜年夜节俭了进闸的等待时光。

  记者也现场对他禁止了测试——记者的一位友人韩先生刚好住在该小区23栋,当记者背小谭提及韩先生时,小谭破马表现知讲这位业主,而且敏捷而正确地道出了其车牌尾号是6180。

  韩前死告诉记者,他们一家是本年秋节前夜才搬到这个小区去的,成果小谭很快就晓得他姓啥、住哪栋和车牌号了。“我实是惊奇惨了。前未几我丈人离开小区和咱们住了一段时间,他出过量暂也认获得了,喊岳父‘王先生’,我岳女其时很

  愉快地给我们说,这个保安居然知道他是教员。”

  小谭告诉记者,该小区有2700多户业主,他能记住约1000多名常行该门收支的业主。小谭所说的记着,是指记得其少相、姓啥、住哪栋,而部分爱好和小谭多聊多少句的业主,小谭甚至还能记住其车牌号。

  为啥记忆力这么好?小谭说:“我对数字很敏感,减上学的是经济学专业,历久需要记忆大批金融术语等,记忆力大略就如许磨难了出来吧。”

  记者委宛地向小谭探听他的齐名,他笑着说:“你就跟大师一样,叫我小谭吧。”

  “给怙恃更好的生涯”

  固然身在保安岗亭,但小谭对自己经济专业的常识不拾。小谭说,自己天天都邑存眷金融类消息,每个月人为也会拿出一局部进行股票、期货、期权等投资。

  记者在小谭的手机备记录里看到,外面有60多条他自己梳理和总结的金融投资教训、感悟等。比方:真实的投资者每每在乎账里上的盈盈,而是要在公然市场草拟中取得真利。又好比:人们追赶强人,是由于强者手中占有充足的资源,当你手中领有足够多的姿势时,人脉天然而然就有了……

  小谭说,将来几年内,自己都盘算持续在保安岗亭上好好干,因为他在这份工作中,领会到了在金融圈里体会不到的快乐和沉紧,还能时常播种业主的温温暖关心,“最大的欲望就是,经由过程自己的尽力,尽量地给怙恃更好的生活。”

  最后,道及他坚持“快乐体”的秘诀,小谭笑着说,自己经历过人生的至暗时辰,对当初的每天都充斥感谢,做作就看起来很快乐。

  “悲观的状况很沾染人”

  小区保安队队长蒋李说,小谭任职保安以来,除尽心竭力之外,最大的特色就是乐不雅、和睦的办事立场和超强的记忆力,“我们物业效劳核心曾经接到好屡次表彰他的德律风,有业主说他乐观的状态很感染人,还有业主说他就像百事通,找他问路问餐馆都能失掉精密的回答。”

  蒋李还说,在保安这个行业,小谭的下学历常常也施展出上风,比如物业履行一项新的办事,小谭很快就能懂得透辟并转达给其余同事;物业推出专属APP,小谭也能快学快用,还领导了不少业主应用。另外,他还曾抽闲给同事的孩子讲授作业。疫情时代,他疾速的进修才能也让他很快控制了一系列防疫知识和防疫操做。

  小区物业名目司理丁劭永以为,小谭只是这座都会千万万万保安中的一员,在这个群体中,每一位保安都闪烁着自己的光和热。特别在疫情期间,保安步队作为小区最后一道防地,铸成了一道道苦守之盾,担负无行,义务无声,保护故里。他们,也如那些顺行的壮士一样,值得我们感激取尊敬。

  重庆迟报-上游新闻缓新闻记者 王薇 拍照报导

【编纂:郭泽华】